日誌

【男子バスケ部】ストレッチ・テーピング講座(東京柔道整復専門学校)

8月30日(日)に、東京柔道整復専門学校の先生方をお招きし、可動域を広げることや怪我防止を目的としたストレッチ、テーピングの巻き方などを教えていただきました!

 

どのような効果があるのか、そもそもテーピングにはどのような役割があるのかなど、スポーツをする上で必要な知識を得ることができました。

 

関係の皆様、ありがとうございました!

文責:前野海斗(顧問)